Goedenmiddag, heeft u ook problemen met uw voeding en daar nog steeds geen oplossing voor gevonden?

Hierbij mail ik met plezier mijn maandelijkse nieuwsbrief. Deze keer over: hoe het bloedgroependieet u kan helpen beter te eten.

De vorige nieuwsbrief ging over energetische bescherming (u kunt hem nog lezen door deze link aan te klikken: Energetische bescherming)

Mijn vakantie zit er weer op; een fantastische vakantie naar China. Ik heb mijn zoon weer gezien en in het Family Hospital in Beijing een lezing over Cranio Sacraal gegeven. Gelukkig spraken ze daar wel Engels, want dat is in China nog een uitzondering!

Wat mij opviel dat er zo weinig dikke chinezen waren, ook in de welgestelde kringen. Ik zie daar ook een volledig ander voedingspatroon, en ik vermoed dat daar een grote invloed vanuit gaat. Het ontbijt daar bijvoorbeeld bestaat uit: soep met veel groente en wat mihoen of noedels. Als lunch worden weer veel groenteschotels geserveerd, daarna wat vlees of vis en rijst. Het diner verschilt niet echt van de lunch: veel groenten, vers gekookt, vlees of vis. Dit totaal andere voedingspatroon inspireerde mij om juist over voeding te schrijven.

Kent u andere hooggevoelige mensen voor wie deze nieuwsbrief interessant zou kunnen zijn? Stuur hem dan door! Ze kunnen zich gratis abonneren via mijn website Serenora.

Hopelijk kan de informatie van deze nieuwsbrief u helpen om meer op uw voeding te letten. En graag ontmoet ik u een keer bij een van mijn workshops of cursussen. Na de vakanties gaan er weer verschillende van start. Zie hiervoor verderop in deze mail!

Alle liefs,

Ria Feskens

------

Nieuwsbrief SERENORA: voor spirituele bewustwording van hooggevoelige mensen door middel van behandelingen, workshops en cursussen.


Hoe het bloedgroependieet u kan helpen beter te eten.

Voeding! We hebben er allemaal mee te maken.Toch is voeding voor veel mensen een probleem. Heel lastig is dat ze een teveel aan verschillende voedingsinformatie ontvangen die bovendien volledig tegenstrijdig is! De grotere hoeveelheid Light producten bracht bijvoorbeeld een nog grotere groep te zware mensen voort! Ook het verhaal over een te hoog cholesterol en de gevaren daarvan wordt weerlegd en daarmee onderuit gehaald. De mensen die hier medicijnen voor slikken, weten dan ook niet meer waar ze aan toe zijn. Zo gaat het ook met voedselallergie; als het lichaam reageert op een bepaald soort voedsel, is dat dan wel een allergie? Of is er meer aan de hand?

Een van de grote vraagstukken - en misschien tobt u hier ook mee- is de gewichtstoename. We worden met zijn allen te dik, te zwaar! Ook de mensen die zeggen bijna niets te eten kampen met dit probleem. We zouden haast kunnen zeggen dat we een gezamenlijk voedings- en gezondheidsprobleem hebben!

Een hele nieuwe manier die een oplossing kan bieden voor deze voedings en gezondheidsproblemen is: eten volgens je eigen bloedgroep! Dat is wat ik iedere cliënt die lekker in zijn vel wil komen aanraad te doen. Sinds ik zelf volgens mijn eigen bloedgroep ben gaan eten (bloedgroep O Non-secretor), heb ik beduidend meer energie om dingen te doen. Iedere dag merk ik er de voordelen van; ik wandel meer, ik heb minder verkoudheden, minder spier- en gewrichtspijn. Maar laat ik bij het begin beginnen; misschien vraagt u zich af wat een bloedgroep met eten te maken heeft! Waarom zou dat iets voor u kunnen zijn, wat moet u er dan voor doen om er baat bij te hebben? En: wat heeft het met hooggevoeligheid te maken?

Een bloedgroepdieet is niets anders dan eten volgens de richtlijnen van uw eigen bloedgroep. Iedereen heeft een bloedgroep, het is genetisch (erfelijk) bepaald net als de kleur van uw ogen of van uw haar. Ongeveer 45% van de wereldbevolking heeft bloedgroep O, gevolgd door bloedgroep A met 40%. Dr. Peter J. D'Adamo heeft het verband aangetoond tussen iemands bloedgroep, zijn voeding en zijn gevoeligheid voor bepaalde ziekten.

Er bestaat een chemische wisselwerking tussen de bloedgroep en het voedsel dat u eet. Wat voor de een één goede voeding is, kan voor de ander zelfs slecht zijn. Het basisidee van het bloedgroepdieet is simpel: probeer de voedingsstoffen te mijden die onverenigbaar zijn met de eigen bloedgroep en eet juist wel wat goed past bij de persoonlijke bloedgroep!

Wat onverenigbaar is met bloedgroep O en A ( 85% van de bevolking) is bijvoorbeeld tarwe. Daar zitten lectinen in. Lectinen komen in veel plantaardige producten voor. Het is een stof die door de plant zelf gemaakt wordt als afweer tegen vraatschade, een soort plakmiddel. Door de veredeling van de tarwe, gerichte op meer opbrengst per aar, is niet alleen de opbrengst toegenomen, maar ook de schadelijkheid.

De invloed van lectinen op de spijsvertering is enorm. Ze kunnen het gestel op allerlei manieren aanvallen. Ze lijken de eigenschap te hebben menselijke rode bloedcellen te doen samenklonteren. Ze vergroten ondermeer de poreusheid van de darmen en stimuleren de aanmaak van veel slijm. Veel vermeende voedingsallergieën zijn in feite reacties van het immuunsysteem op de lectinen in de voedingsmiddelen. Niet elke aandoening van de spijsvertering manifesteert zich onmiddellijk of ingrijpend. Het kan jaren duren voordat uw lichaam alarm slaat, aldus Adamo.

En dan denk ik: stel je voor dat D'Adamo gelijk heeft en 85% van de mensen de huidige tarwe niet goed verdraagt, dan kan ik veel gezondheidsklachten beter begrijpen!

Zo had Joan (bloedgroep O) al vanaf haar 16e jaar een opgezwollen gespannen buik die in verhouding van de rest van haar lichaam dikker leek. Haar gewicht was toen nog goed maar het gevoel in haar buik was niet prettig. Ze begon haar eerste dieet toen ze 20 was, een speldendieet ( een manier om calorieën te tellen), ze viel af, kwam weer aan, ze viel af en ... het bekende verhaal, herkenbaar??? Na jaren van onlustgevoelens over haar voeding en inmiddels haar gewicht las ze in het populaire boek "Ken je eigen hoofdmenu van Patty Harpenau" dat je met een goede basis van ontbijtgranen je lekkerder in je vel zou gaan zitten. Dat klopte voor een deel: alleen na enkele weken moest haar riem losser en moest ze zoeken naar een grotere maat van kleding! Het advies uit het boek geen weegschaal meer te gebruiken, leek eerst een geruststelling, maar dat hield een enorme gewichtstoename in korte tijd niet tegen! Een ander boek "wat je eet ben je zelf" beloofde slanker, gezonder en gelukkiger....maar niet voor haar!

Iris (bloedgroep A) had spijsverteringsproblemen. Haar darmen maakten geluiden alsof de dop uit de gootsteen getrokken werd, borrelden met veel geluid, het leek op een soort van chronische diarree. Ze voelde zich niet lekker in haar vel. Een laboratoriumonderzoek wees op een beginnende candida (schimmel) maar ook op een overgevoeligheid. Om haar bewust naar haar lichaam te leren luisteren, at ze op mijn verzoek een week lang geen tarwe, en daarna een week lang geen kaas of melkprodukten. Meteen merkte ze de verschillen en was daardoor bereid om haar voeding aan te passen aan haar lichaam.

Ook Jannie (bloedgroep O) was te zwaar. Dat vond ze vreselijk en ze probeerde al calorietellend zoals ze dit geleerd had zo min mogelijk binnen te krijgen. Op zich een goede gedachte, als het WAAR is dat alleen calorieën tellen en je te zwaar wordt van teveel calorieën. Ze dronk 's morgens alleen zwarte koffie, at een appel en daarna een tarwecracker met magere smeerkaas. Enkele cashewnoten in de middag en s'avonds een aardappel, wat champignons en een mager hamlapje zonder jus. Ze was er van overtuigd weinig gegeten te hebben; de waarheid was dat ze bleef aankomen! Deze voeding was, hoe mager en caloriearm ook, voor haar bloedgroep schadelijk en dat merkte ze nog het meest aan haar gewicht!

Wat Jannie nodig had, was groene thee in plaats van koffie, banaan in plaats van een appel, een rijstwafel of amarantcracker met rundvlees of sardines, walnoten in plaats van cashewnoten en s'avonds rijst, rundvlees en oesterzwammen. Deze producten passen wél bij haar bloedgroep O. Ze eet dan dezelfde hoeveelheid ( heel weinig calorieën) maar door het uitblijven van de chemische reactie gaat ze wel afvallen!

U zult zich misschien afvragen wat heeft dit nu met hooggevoeligheid te maken heeft? Heel veel, want hooggevoelige mensen zijn in dit geval in het voordeel! U merkt de verschillen meteen, heel snel en duidelijk. U voelt heel goed wat het in het lichaam doet als u eenmaal weet waar het mee te maken heeft. U hoeft geen jaren te wachten voor uw lichaam bijvoorbeeld reumatische klachten ontwikkelt of botontkalking. U kunt in enkele weken ervaren of de beweringen over het bloedgroepdieet ook voor u een waarheid zal zijn!

Dan om het nòg moeilijker te maken: er is nog een onderverdeling binnen de bloedgroepen. Men kan secretor zijn of non-secretor. Wat?? Ja u leest het goed! Het eerste wat in mij op kwam "secreet!" Daar deed me deze onderverdeling in eerste instantie aan denken en een secreet was een minder aangenaam persoon! Gelukkig heeft dat er niets mee te maken.

Simpel gezegd: een secretor is een persoon die zichzelf beschermt. Dat doet hij door zijn bloedgroep-antigenen in zijn/haar lichaamsvloeistoffen te brengen, zoals in speeksel, slijmwand van het darmkanaal, en ademhalingsholten etc. Een non-secretor daarentegen brengt zijn bloedgroepantigenen weinig of helemaal niet in deze lichaamsvloeistoffen. Dat wil dan zeggen dat de NON-Secretors geen antigenen (lees soldaten) in de strijd kunnen brengen en kwetsbaarder zijn voor de antistoffen van de plant en dier. Daarom zijn de gezondheidsklachten van de Non-Secretors erg groot, ze worden chronisch aangevallen door hun eigen eten!

Deze non-secretor factor heeft te maken met een GEN en een Gen erf je van je ouders/grootouders en geef je ook weer door aan je kinderen en kleinkinderen. Deze secretorfactor is met een speekseltest aan te tonen! Een eenmalig onderzoek, want dit gen verandert nooit. Er zijn aanwijzingen dat de Non-secretor factor in sterke mate voorkomt onder de spirituele, hooggevoelige mensen! Een nuttige website met Nederlandse informatie over het bloedgroepdieet: Cocky van Hesteren onder het kopje instructieteksten (NL)

De theorie van het bloedgroepdieet, kun je vergelijken met een oude theorie dat de aarde rond is in plaats van plat! In het verleden ging er een eeuw overheen voordat de mens overtuigd was van die waarheid.In deze snelle tijd van veranderingen hoeven we er geen eeuw meer over te doen.

Eigenlijk daag ik u uit(bloedgroep O en A); probeer eens een week géén gewone tarwe te eten net als de Chinezen. Oké, geen pizza, geen spaghetti, geen brood, geen koek, geen... en voel dan eens wat dit met u doet! Er zijn genoeg alternatieven zoals rijst, rijstcrackers, mihoen, amarantcrackers (reform)roggebrood of het aloude ongemanipuleerde spelt. Na een week gaat u weer terug in uw normale voedingspatroon en hopelijk kunt u dan het verschil ervaren. Voelt u zich beter of niet?

Succes!

©2006 Serenora

In onze praktijk zijn we gespecialiseerd in hooggevoeligheid. Behandelingen zijn dan ook gericht op bewustwording, doorstroming, bescherming en groeien. U kunt voor bovenvermelde zaken altijd bij ons terecht, bel voor een afspraak 072 - 57 25 176
WORKSHOP CRANIO SACRAAL geaccrediteerd na-scholen

Doorbreek effectief spanningen bij uw cliënten/patiënten met behulp van Cranio Sacraal. De workshop is vooral voor hooggevoelige mensen die al therapeut zijn of werken in de gezondheidszorg. Ook bedoeld voor de mensen die willen ervaren wat Cranio Sacraal nu precies is. U leert hoe het Cranio Sacrale systeem in uw voordeel kan werken en tevens kunt u deze dag studiepunten behalen. Hoe het precies werkt kun je vinden op onze website www.craniosacraal.com/workshops.php.

Er is accreditatie verleend door verschillende beroepsverenigingen

Op de volgende datums zijn de workshops gepland:

Cranio Sacraal Integration


Dit is een cursus speciaal voor de Cranio Sacraal collega's en studenten en de mensen die hooggevoelig zijn. Integreer Chakra's, Meridianen en Vektors in een (Cranio Sacraal) behandeling. Je helpt daarmee je cliënt zich ook op een dieper niveau ruim en stromend te voelen. Het is een soort van afronding van jouw behandeling. Deze integration technieken heb ik zelf van Jim Green B.S., L.M.T., CST-D geleerd en ik pas deze met succes toe in mijn praktijk.

In één dag kunnen jullie dit ook leren! Nog meer informatie op de website Serenora

Deze workshop wordt nergens anders gegeven!!! Dus pak je kans en teken in:
Multi-hands-on-behandelingen



Multi-hands-on-behandeling: voor een nog fundamentelere aanpak van ernstige gezondheidsproblemen Heeft u (ernstige) gezondheidsklachten en niets heeft u tot nu toe geholpen? Dan kan een multi-hands-on-behandeling in onze praktijk een oplossing bieden. Dit is een Cranio Sacraalbehandeling uitgevoerd door meerdere therapeuten tegelijkertijd. Vaak is er een zeer diep onderliggend probleem dat niet " zomaar" naar buiten komt, en waar veel veiligheid en nog meer steun bij nodig is. Wij bieden die steun: met onze handen en via onze handen stroomt er voldoende kracht door de cliënt om er "eindelijk" vanaf te komen! Door de grote krachten die de gezamenlijke energievelden vormen, kunnen vastzittende blokkades worden losgemaakt en afgevoerd. Dat doen we niet voor niets zo. In onze opleiding hebben we zelf ervaren wat het is om door meerdere therapeuten tegelijk behandeld te worden. Eigenlijk een groot cadeau, want je krijgt tijdens die mega-behandeling het gevoel dat je op handen gedragen ergens in de zevende hemel zweeft.

In die intense ontspanning kan je lichaam zich eindelijk veilig voelen, gedragen door de vele handen. Vanuit die veiligheid ontstaan spontaan bevrijdende reacties vanuit het onbewuste. Uw lichaam is op dit punt niet meer bereid om stromingen tegen te houden, het geeft zich over...

Eigenlijk zijn ervaringen van Multi-hands-on-behandeling met geen pen te beschrijven. Wij gunnen natuurlijk iedereen zo'n ervaring, al was het maar eens in zijn/haar leven.

Ben jij Cranio Sacraaltherapeut of student en heb je een cliënt die voor multi-hands-on in aanmerking komt? Neem dan ook contact met ons op! telefoon 072 - 57 25 176 of email serenora@xs4all.nl.

Nog meer informatie op de website Serenora

Cursus over spiritualiteit voor beginners

Vindt u spiritualiteit eigenlijk wat eng en durft u zich daardoor niet te ontwikkelen? Vele mensen - u misschien ook wel- weten niet precies wat met spirituele bewustwording bedoeld wordt. Ze denken vaak dat het voor hen te hoog gegrepen is. Maar dat is een vergissing! Ze lezen wel eens iets erover en bezoeken soms paranormaalbeurzen of lezingen. Toch weten ze nog steeds niet hoe het bij henzelf zit. Als u zichzelf hier ook in herkent, dan bieden bewustwordingsmiddagen voor u een uitkomst! Een prettige en vooral ook veilige manier om kennis te maken met deze onzichtbare wereld.

Op woensdagmiddag 6 september gaan we van start.

Wilt u meer weten? Kijk dan op onze website http://www.craniosacraal.com/bewust.php.

KRISTALLEN

We konden ze niet laten liggen, zo mooi, zo krachtig, zo zuiver. We hebben vanuit China een nieuwe zending bergkristallen voor u meegebracht. Op dinsdagmiddag 6 juni kunt u ze komen bewonderen!

In één middag ziet u niet alleen vele verschillende kristallen, u leert waar u op moet letten als u Bergkristallen aan wilt schaffen. U maakt zich een techniek eigen om ze voor u te laten werken. U leert verschillen voelen en na afloop kunt u de voor u meest geschikte kristallen uitzoeken en kopen.

De middag begint om 13:00 uur en eindigt om 16:00 uur in de praktijk van Serenora. Entree 7,50 euro inclusief 19 % BTW en jasmijnthee.

WORKSHOP MAGNETISEREN voor beginners

Er gaat weer een nieuwe cursus magnetiseren voor beginners van start. Als gastdocent bij het Ethisch Paranormaal Centrum West Friesland geeft Ria Feskens samen met Aart Peek weer een heel seizoen lessen en oefeningen in magnetiseren. We beginnen op donderdagavond 7 september 2006 inloop om 19:30 uur in ontmoetingscentrum " De Brink", Middenweg 168, 1702 HE Heerhugowaard. Wilt u meer weten? Kijk dan even op onze website http://www.craniosacraal.com/magnetiseren.php.

Opgeven kunt u via het EPC. http://www.epcwestfriesland.nl/.

De laatste oefenavond op donderdag 1 juni (ook in De Brink) kan worden bijgewoond door belangstellenden: entree 4 euro. U wordt dan door de cursisten gemagnetiseerd en u krijgt meteen een indruk hoe wij werken.
Colofon


Serenora  praktijk voor alternatieve/complementaire zorg, Cranio Sacraaltherapie, Natuurgeneeskunde en Spiritualiteit.


In onze praktijk zijn we gespecialiseerd in hooggevoeligheid. Behandelingen zijn dan ook gericht op genezing, bewustwording, doorstroming en spirituele groei. Je kunt ons bellen, telefoon 076 - 56 00 160 of mailen info@serenora.nl

Postbus 76, 4854 EH BAVEL/BREDA. Nederland.
    HOME